EMS, une alternative idéale aux exercices sportifs

électrostimulation sport

Le manque de temps n’est désormais plus une excuse pour ne pas faire du sport. Chaque personne peut en effet solliciter le service d’un coach à domicile. Cela est valable pour ceux qui désirent expérimenter l’électrostimulation.

Pourquoi s’intéresser à l’électrostimulation ?

Comme son nom l’indique, l’électrostimulation a pour fonction de stimuler un nerf ou un muscle à partir d’impulsions électriques. L’envoi de celles-ci propose une durée variable, de même pour l’intensité à travers les fibres musculaires. Cette technique a recours à des électrodes placées sur la partie à travailler, à savoir :

  • Les pectoraux
  • Les abdos
  • Les fessiers
  • Les cuisses

Bien entendu, cette technique peut favoriser la perte de poids. Non seulement les muscles sont renforcés, mais ils se soumettent aussi à des contractions. Sur emsbodymotion.fr, il est d’ailleurs possible d’acquérir une technologie innovante appelée EMS Body Motion. Par rapport aux divers sports classiques, l’électro-myo-stimulation assure une musculation en profondeur et un corps tonique et sculpté. Selon une étude, 84 % des personnes qui en ont eu recours ont remarqué un développement des performances générales. En réalité, cette solution est indiquée pour combattre les douleurs, optimiser son endurance et booster la récupération sportive.

Comment bénéficier de cette technologie ?

De toute évidence, c’est une technique qui nécessite l’assistance d’un coach qualifié. Ceci n’oblige pas à se déplacer. Les clients peuvent très bien profiter d’une séance à domicile, en intérieur comme en extérieur. Ainsi, avec un coach sportif spécialisé dans ce domaine, une séance dure généralement 20 minutes par semaine. À cette fréquence, il est possible de voir des résultats après 8, voire 4 séances. Pour ainsi dire que l’EMS Body Motion propose un résultat rapide, surtout avec l’accompagnement d’un coach professionnel. Tout le monde peut prendre part au professionnalisme et à la bienveillance d’un coach qualifié. Chacun peut profiter des séances d’électrostimulation complète en parfaite correspondance avec ses capacités. En principe, il s’agit ici d’un entraînement au rythme de chacun. La réalisation des bonnes positions et postures et l’acquisition du mieux-être sont au programme.

Les bienfaits de l’EMS à domicile

Rien de mieux que de pouvoir s’entraîner à domicile pour s’offrir un temps pour soi. Avec des séances d’électrostimulation accompagnées par un coach certifié, c’est l’assurance d’atteindre efficacement ses objectifs. Par cette alternative, tout le monde pourra raffermir et tonifier son corps, supprimer ses kilos en trop ou remodeler sa silhouette. La technologie proprement dite permet aussi de gagner en endurance et d’éliminer les douleurs associées au mal de dos. Sans oublier bien sûr, le développement de sa masse musculaire et les avantages en termes de bien-être, mental et physique. Le coaching privé est idéal pour les personnes qui veulent des séances personnalisées.